Allegemein

Manchmal scheint das Leben zu schwer…. Manchmal wird der Schmerz so groß, dass Menschen keinen Ausweg mehr sehen. Wenn ich höre, dass sich ein Mensch das Leben genommen hat, zieht sich in mir alles zusammen.So auch diesmal – eine Bekannte einer meiner Klientinnen hat keinen anderen Weg mehr gefunden. Ich schreibe diesen Beitrag, um aufmerksam […]

Mitten im Leben – das klingt gut, oder?Und doch fühlen sich viele Frauen 40+ plötzlich wie auf einer wackeligen Brücke zwischen „Was war“ und „Was noch kommt“.Was sie früher begeistert hat, fühlt sich leer an. Was sie bräuchten, wissen sie oft gar nicht genau.Und mitten in dieser Leere liegt eine riesige Chance: sich neu zu

Aufräumen – wenn der Kleiderschrank zum Spiegel deiner Seele wird Von außen betrachtet gestalte ich gerade mein Arbeitszimmer neu.Was nach frischer Farbe, ein paar Kisten und neuen Möbeln klingt, ist in Wahrheit ein zutiefst persönlicher Prozess:Ich räume auf. In meinen Regalen – und in meinem Innersten. Was sich dabei zeigt: Beim Öffnen jedes Fachs sehe

Immer wieder werde ich gefragt:👉 „Was machst du da eigentlich genau, Bine?“👉 „Ist das wie Psychotherapie? Oder eher Coaching? Oder irgendwie beides…?“ Und ja, ich verstehe diese Fragen. Denn Begriffe wie „Mentaltraining“ oder „Lebens- und Sozialberatung“ sind für viele Menschen nicht greifbar – obwohl sie in Wahrheit so hilfreich, praxisnah und entlastend sein können. Deshalb

Warum wir nicht weniger werden, sondern mehr wir selbst Irgendwann kommt der Moment, in dem die Lieblingsjeans kneift, die Waage plötzlich dreistellig wird oder wir im Spiegel zwar unser Gesicht erkennen – aber unser Körper fühlt sich fremd an. Und nein, das hat nichts mit Eitelkeit zu tun. Es ist das ehrliche Bedürfnis, sich wieder

Wenn das Leben sich anfühlt wie grauer Alltag … wird es Zeit für Farbe, Klartext und ein kräftiges „Juhuu!“ Ich spreche für die Frauen, die funktionieren statt fühlen, die zwischen Verpflichtungen und Erwartungen ihre Lebendigkeit verloren haben – und sich still fragen:„War das schon alles?“ Mein Herzensthema:Frauen plusminus 50 aus ihrer Lebensstarre zu wecken und